/ 最終更新日時 : phc16812 腰痛 こたつでの睡眠は腰痛の原因 こたつでの睡眠は腰痛の原因 この時期は「こたつ」に入って暖まっている方も多いはずです。 気持ちいいですよね(*^^) そして心地よく過ぎて、そのまま寝てしまうときもあったりしますよね。 &nb […]
/ 最終更新日時 : phc16812 腰痛 腰痛の痛み止めについて 私事ですが、以前、歯の親知らずの痛みが治まらなくて・・・ 寝る前に痛み止めを服用しました・・・。 「腰に痛みがあるからといって安易に痛み止めの薬を使わないで！」 といつもお話ししていますが、 ※薬の服用、中 […]
/ 最終更新日時 : phc16812 腰痛 最近、ぎっくり腰の方が増えています。 堺かわさき整体院 川崎です。 ここ最近、ぎっくり腰でご来院される方が増えています。 以前、当院にありました患者さんからのご相談です。 『ぎっくり腰を繰り返すようになってしまいました。』 50歳代の主婦の方 […]
/ 最終更新日時 : phc16812 腰痛 腰痛コルセットはいつまでも着けない。 堺かわさき整体院 川崎です。 「腰痛がありコルセットを巻いてないと不安です」 以前ぎっくり腰になって以来、腰痛がありコルセットを巻いてないと不安で外せません。 なるべくコルセットは使いたくないですが、このまま外すことはで […]
/ 最終更新日時 : phc16812 腰痛 腹筋・背筋運動では「腰痛」は治らない！ 腰痛の改善にまたは、腰痛予防のために 「腹筋」・「背筋」運動を行っている方は今すぐにやめてください！ 「腹筋運動は腰痛を改善させるために必要なので行いましょう！」 とよく聞きますが、腰痛を改善 […]
/ 最終更新日時 : phc16812 腰痛 ぎっくり腰は温める？冷やす？ 堺かわさき整体院 川崎です。 よくあるご質問です。 ぎっくり腰の時は、 「温めたら良いの？」「冷やしたら良いの？」 急な痛みの時は、「冷やす方が安全です。」 ですが […]
